Eventkalender / BilderDerNacht on Tour

Di, 17.03. 19.00 Uhr

Innere Ruhe und Leichtigkeit in den Alltag holen - Achtsamkeitsschulung der Reihe "Wohl-Fühl-Zeit" zur besseren Stressbewältigung

"Stürme bringen Bäume dazu, tiefere Wurzeln zu schlagen!" (Dolly Parton)

Sie wollen perfekt sein? Haben keine Zeit für sich? Sie haben das Gefühl, den Ansprüchen der Familie und im Beruf nicht gerecht zu werden?

Besuchen Sie unsere Achtsamkeitsschulung der Reihe „Wohl-Fühl-Zeit“ zur besseren Stressbewältigung und um wieder Kraft zu tanken. Zur Stärkung Ihrer Resilienz bekommen Sie Einblick, wie Sie aktiv an einem leichteren Umgang mit negativen Erlebnissen, schwierigen Lebensumständen und Herausforderungen mitwirken können.

Wir freuen uns auf Sie. Nach Möglichkeit eigene Matte/Decke für Übungen mitbringen.

Dauer: ca. 90 Min.; In kleiner Gruppe von max. 20 Teilnehmenden!

Referentin Cornelia Schwindl, Achtsamkeitscoach

Ort Bonhoeffersaal

Evangelisches Zentrum

Kapuzinerstraße 4

92318 Neumarkt

Ansprechperson Evangelisches Bildungswerk, Sabine Tzschabran;

Anmeldung erforderlich bei der Referentin per E-Mail an info@wachsen-durch-achtsamkeit.de

In Kooperation mit Katholische Erwachsenenbildung

Foto: Cornelia Schwindl